Пирамидальная вершина в облаках над Тибетским нагорьем

Тибетское нагорье · Паломнические тропы · Гималаи

Федерация туроператоровпо Тибету

Профессиональное объединение туроператоров, работающих с Тибетом, Лхасой, Гималаями и высокогорными паломническими маршрутами. Мы выстраиваем маршруты, которым доверяют путешественники со всего мира.

Листайте вниз Гималайский хребет · Тибетское нагорье
Потала — резиденция Далай-ламы в Лхасе
Монастырь и молитвенные флаги на склоне
1998 год основания

О федерации

Федерация туроператоров по Тибету — профессиональное сообщество компаний, которые десятилетиями организуют путешествия на Тибетское нагорье, в Лхасу, Шигацзе и к священной горе Кайлас.

Мы объединяем операторов из России, стран Центральной Азии и Европы: согласование визовой политики, обучение гидов, страхование и лицензирование маршрутов, а также совместные закупки на внутреннем рынке перевозок. Федерация ведёт единый реестр участников и отвечает за качество заявленного уровня сервиса.

Отдельное направление — паломнические маршруты: мы работаем с монастырями напрямую, соблюдаем кхорру, этикет внутренних дворцов и расписание праздников.

  • Ответственность и страхование

    Все участники работают с аккредитованными страховщиками и медицинскими программами для работы на высоте.

  • Поддержка местных сообществ

    Средства идёт напрямую монастырям, паломническим guesthouse и семьям паломников на дорогах Кайласа.

  • Этика путешествий

    Единый кодекс поведения в сакральных пространствах: фотографии, дресс-код, громкая речь и порядок кхорры.

24 компании-участницы в реестре федерации
11 стран-партнёров и регионов присутствия
6 638 м высшая точка маршрутов — гора Кайлас

Участники федерации

Операторы, работающие с Тибетом, Лхасой, Шигацзе, Южным Тибетом и паломническими тропами. Каждый проходит проверку лицензий, гидов и страховых программ.

8
  • «Горы и Мандалы»

    Паломнические маршруты вокруг Лхасы, Сакья и Нетренг, авторские программы с буддийскими монастырями.

    Москва Паломничество
  • «Саган-Тур»

    Экспедиции на Кайлас, обходы круговоротов, лошади и услуги проводников из Танга.

    Санкт-Петербург Экспедиции
  • «Тибет Хорал»

    Культурные туры: Далай-лама, монастыри Шол и Дре, тибетская медицина и кухня.

    Москва Культура
  • «Кайлас Тревел»

    Северный маршрут через Мугу-Ла, Мана-Ла и озеро Манасаровар, гиды-тибетцы.

    Новосибирск Экспедиции
  • «Лхаса Экспедиция»

    Походы на Ярлак и Хейла, треккинг Тингри, высокогорные базы с кислородным сопровождением.

    Иркутск Треккинг
  • «Долина Ролла»

    Долина Ролла, Мана-Ла, домашние гостиницы палам и традиционные чайные дома.

    Екатеринбург Культура
  • «Шангри-Ла Тур»

    Комбинированные маршруты Индия — Тибет — Непал, переходы через перевалы Каракорума.

    Владивосток Транзит
  • «Путь Камня»

    Короткие паломнические программы для первых поездок: Лхаса, Дре, обсерватория.

    Алматы Паломничество

Набор участников открыт. Компании проходят проверку лицензий, сертификации гидов и страховых программ, после чего включаются в реестр федерации. Заявку на членство можно оставить в разделе «Контакты».

Новости федерации

Все новости

Федерация и монастырь Ташилхунпо открыли совместную программу паломнических маршрутов в Шигацзе

В программу вошли круговорот вокруг монастыря, восхождение к статуе Миларепа и трёхдневный паломнический переход к горе Меру. Маршруты ведут тибетские гиды федерации, размещение — в домашних гостиницах паломников при монастыре. Группам от 8 человек предоставляется отдельный конный маршрут.

Подготовка к путешествию

Тибет — не курорт и не экскурсионный маршрут. Путешествие требует подготовки: документов, времени на акклиматизацию, медицинской подготовки и понимания правил поведения в буддийских святилищах. Ниже — порядок действий, который мы рекомендуем всем путешественникам.

  1. Шаг 01

    Разрешения и визы

    КНР — виза в консульстве или через агентство, Индия — e-visa, Непал — виза на границе. Загранпаспорт должен быть действителен минимум 6 месяцев, срок подачи — от 3 недель.

  2. Шаг 02

    Перелёт и трансферы

    Прямые рейсы Москва — Лхаса через Алматы или Урумчи, в пути 7 часов 40 минут. Встреча в аэропорту Цонгшолу, трансфер в отель в центре Лхасы.

  3. Шаг 03

    Акклиматизация

    Первые 2–3 дня без физических нагрузок, обильное питьё, сон и приём пиявок по тибетской практике. При необходимости — кислород в номере и врач на маршруте.

  4. Шаг 04

    Маршрут и сопровождение

    Гид-буддист с лицензией, ежедневные молитвы, согласование остановок и доступов с монастырями. Маршрут согласуется заранее и корректируется по погоде.

Важно о Кайласе и сезоне

Священная гора доступна только паломникам — пешком или верхом; туристические группы на машинах к подножию не допускаются. Основные сезоны паломничества — апрель — июнь и сентябрь — октябрь. Медицинские противопоказания к высокогорью обсуждаются с врачом до бронирования.

Религии Тибета

Тибетский буддизм — одна из крупнейших ветвей буддизма, сложившаяся на Гималайском нагорье. В основе — школа Ньингма, пришедшая из Индии в VIII веке вместе с основателем Тибета Шонгстонга Мунпа.

В Тибетском нагорье сосуществуют четыре школы, каждая со своей традицией, монастырями и системой передачи учителя. Практики включают мантры, медитацию, изготовление тханок, простирания и круговороты вокруг святых объектов. Практика и повседневная жизнь неразделимы: молитвенные флаги, ступы, водные будды на перекрёстках — часть городской среды.

  • Ньингмаоснована в VIII веке

    Древнейшая школа Тибета, опирающаяся на тантрический канон. Монастыри Сага, Мён, Дзокхум и Лхаса, традиция терма, практики у Dzogchen.

  • Кагьюоснована в XI веке

    Школа переводов и практики Праджняпарамиты. Главный монастырь — Ташилхунпо в Шигацзе, резиденция Панчен-ламы.

  • Сакьяоснована в XI веке

    Линия Пхагпа и Sakya Pandita, учение «Путь и плод». Монастыри Ньонг, Тром-Тэнг и Палчо, сильная традиция лам.

  • Гелугоснована в XV веке

    Школа Цзонхавы, позднее распространившаяся на Монголию и другие регионы. Монастырь Галден, Сера, Да лама Лхасе.

Информация о Тибете

Тибетское нагорье — самое высокогорное плато планеты: около 73% его территории лежит выше 4 000 метров, а в центре, у Лхасы, средняя высота превышает 3 650 м. Здесь на 1 200 метров над уровнем моря стоит Лхаса, самый высокий город мира с населением свыше 600 тысяч человек.

География Тибетское нагорье, 2,5 млн км² Граничит с Индией, Непалом, Бирмой, Синьцзяном и Qinghai.
Высота 4 200–5 200 м Лхаса — 3 650 м, перевал Торун-Ла — 5 235 м, Кайлас — 6 638 м.
Перелёт 7 ч 40 мин до Лхасы Прямые рейсы с пересадкой в Алматы, Урумчи или Кабуле.
Разрешения Виза КНР · e-visa Индии Для Непала — виза на границе, для Индии — онлайн за 72 часа.
Сезон Апрель — октябрь Максимум ясных дней — с июля по сентябрь, ночи холодные.
Маршруты Классические и авторские Лхаса и Шигацзе, Тингри, Южный Тибет, Кайлас, Мана-Ла.

Языки

Тибетский и китайский — официальные; в Лхасе и на маршрутах работают гиды с английским, французским и русским языками.

Валюта

Китайский юань (CNY), 1 юань ≈ 12,5 рубля. Карты Visa и MasterCard принимаются в городах, в храмах и на рынках.

Время

UTC+8, разница с Москвой — 2 часа. Рассвет в Лхасе около 06:40, закат около 20:40 круглый год.

Связь и интернет

Доступны китайские SIM-карты, спутниковый интернет в отдалённых районах, отели с Wi-Fi.

Электричество

220 В, 50 Гц, китайские розетки с плоскими штырями — переходник нужен на весь маршрут.

Безопасность

Низкий уровень уличной преступности, обязательны регистрация паспорта и разрешение на выезд в отдалённые районы.

Фотогалерея

Кайлас, Лхаса, монастыри и люди нагорья — материалы из маршрутов участников федерации.

Контакты

Приёмная федерации работает с понедельника по пятницу. По вопросам членства, прессы и совместных маршрутов пишите нам — отвечаем в течение одного рабочего дня.

  • Офис

    Москва, Пресненская набережная, 12, башня «Федерация», офис 45

  • Телефон

    +7 495 120-45-80

  • Часы работы

    Пн–Пт, 10:00–19:00 (МСК). Приёмная федерации — по предварительной записи.

Федерация не является коммерческой туристической компанией и не продаёт путёвки напрямую — все маршруты реализуются участниками, прошедшими проверку реестра.

Написать в федерацию

Заявка на членство, вопрос по маршруту или запрос прессы — все сообщения обрабатываются секретарём федерации.

Made on
Tilda